Curățați dovleacul de coajă și îl mărunțiți prin blender împreună cu chefirul.
Adăugați toate ingredientele lichide la dovleacul piure, plus zahărul. Amestecați încet cu o lingură puțin timp, ca să se topească zahărul.
În făină puneți praful de copt, amestecați bine, după care, adăugați compoziția uscată la cea lichidă, amestecând continuu.
Turnați amestecul într-o tavă unsă (din timp) cu unt și presurată cu puțină făină. Dați compoziția în cuptorul preâncălzit la temperatura de 180 grade Celsius pentru 40-50 minute.
Când scoateți checul din cuptor, puteți să îl stropiți cu suc de portocală (o să fie mai umed), dar, nu e neapărat. O altă opțiune este să îl presurați cu puțin zahăr pudră, o să arate mai frumos. ? Savurați-l cu plăcere!